I Norre Katts park kommer hälsa att stå i fokus. Massage, behandlingar, träningspass, musik, föreläsningar, workshops, produkter och allt annat som får oss att må bra. I parken kommer du få möta olika aktörer som dagligen arbetar med välmående i olika former. Ta del av vad de har att erbjuda.

Området är öppet fredag 28 juni kl. 12.00-19.00 och lördag 29 juni kl. 10.00-18.00

Vi finns på plats i parken: Relode, Hållbar Hälsa & Stresshantering, Frihet i Rörelse, Primal Health, Susedalens Hälsocenter, Hälsopromotion Halmstad, Holistisk Hälsa, Halmstad Coach Center, Hotel Continental Relax & Spa, PT Studio Halmstad

”Art of living is also the art of being” – Tillsammans får vi ut mer av livet!

Program

Ingen bokning krävs till passen och föreläsningarna. Det är fritt att delta men ta gärna med egen yogamatta.

Plats: Parken

Fredag 28 juni

12.00-12.45 – Movement-träning
12.50-13.35 – Fascial yoga by FASZIO®
15.00-15.30GRIT Cardio
16.30-17.15 – Tabatha Challenge
17.45-18.15 – POUND®
18.30-19.00 – Fascia ball release by FASZIO®

Lördag 29 juni

11.30-12.00Lunchdisco!
12.10-12.55 – Movement-träning
14.00-14.30 – Meditation med fokus på Ditt Hjärta
14.45-15.15 – Kettlebells
17.30-18.00 – POUND®

 

Plats: Föreläsningar på Rotundan

Fredag 28 juni

13.40-14.40 – Bli fri från sötsug
15.30-16.10Vad är Primal Health?
17.20-17.40Vad är kraniosakral terapi?

Lördag 29 juni

10.45-11.30Känslokunskap – Känslor som navigation

13.00-14.00 – Bryt destruktiva relationer och skapa äkta kärlek
15.20-15.40 – Vad är kraniosakral terapi?

 

Plats: Zen-garden

Somewhere beyond right and wrong, there is a garden. I will meet you there.

– Rumi

 

Möt din kropp, lyssna inåt och hör vad din kropp har att säga.

Möt ditt andetag, följ dess rytm djupare in i dig själv.

Möt dig själv någonstans bortom det externa.

Möt oss i denna oas, fylld av meditation, andetag, utforskade och rörelse, både på insidan och utsidan.

I Zen Garden kommer vi bjuda in till att bara vara, här och nu, i din egna kropp, med ditt andetag.

Egentligen inga konstigheter, bara pure presence, love and compassion.

Fredag 28 juni

12.00-12.45 ”I am Here” Meditation
13.00-14.15
Yoga
14.30-15.00 – Mindfull meditation
15.15-16.30Yoga ”The liquid flow”
16.45-17.45 – Warrior Flow
18.00-18.45Andning

Lördag 29 juni

10.00-11.30The Yin Release
12.00-12.45 – Yoga Nidra
13.00-14.15
Yoga
14.30-16.00Mindfull meditation and Soft Flow
16.15-17.15Yoga
17.20-17.50 – Andning

 

Områdespartner

DETTA KOMMER ATT HÄNDA I NORRE KATTS PARK

Fler programpunkter kommer läggas till löpande

I am Here

Yoga Nidra

Mindful meditation och Soft flow

Mindful meditation

The Yin Release

Föreläsning: Bryt destruktiva relationer och skapa äkta kärlek

Varning för Nerf-krig!

Fascial yoga by FASZIO®

Lunchdisco!

Kettlebells

Tabatha Challenge

Cross Mix

Yoga

Upplev vad andning kan göra med vår biologi

The liquid flow

Vad är Primal Health?

Movement-träning

GRIT Cardio

Meditation med fokus på Ditt Hjärta

Vad är kraniosakral terapi?

Fascial ball release by FASZIO®

Känslokunskap – Känslor som navigation

POUND

Bli fri från sötsug